Jak dbać o pamięć, czy przygotować mózg do radzenia sobie ze stresem oraz budować dobre relacje z otoczeniem – tego wszystkiego będzie można się nauczyć w czasie drugiej już edycji Akademii Zdrowego Seniora, którą w kwietniu uruchamia Fundacja Aktywni Dłużej we współpracy…
Wiemy, że wielu z Was zaprosiło w ostatnich dniach Osoby z Ukrainy, uciekające przed wojną. Zapraszamy Waszych Gości na bezpłatne zajęcia jogi w naszej szkole w ramach grafiku. Zdajemy sobie sprawę, że joga i wogóle rekreacja ruchowa nie jest w…
Treningi jogi na Polanie Lipków stały się już tradycją w naszej Gminie. W tym roku Fundacja Aktywni Dłużej i Szkoła Jogi Halasana rozpoczynają sezon nieco szybciej niż zwykle. – Chcemy nie tylko wspólnie i zdrowo przywitać Wiosnę wraz z naszymi…
Bardzo nam miło, że od marca do naszego zespołu dołącza Natalia Mayorova, która jest fizjoterapeutą i pasjonatką jogi. Takie połączenie to zapowiedź kolejnej, zdrowej porcji ruchu dostępnej w naszej Szkole. Natalia poprowadzi zajęcia w piątki o godz. 18. Zapraszamy na…
