Więcej siły, lepsza elastyczność i energia do działania – to wszystko daje regularny trening jogi. Teraz także bez wychodzenia z domu. Ponieważ zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, dla wszystkich ćwiczących w naszej Szkole przygotowaliśmy specjalną ofertę. Mamy do rozdysponowania 3…
Od wielu miesięcy nasze życie wygląda inaczej. Częściej niż dotychczas doświadczamy niepewności o przyszłość swoją i najbliższych. Szukamy narzędzi, które pomogą zredukować stres. Jednym z nich może stać się Akademia Medytacji – warsztaty technik jogi psychicznej w formule online. Warsztat…
W związku z wprowadzonym rozporządzeniem dotyczącym zamknięcia centrów fitness i braku precyzyjnych informacji czy szkoły jogi kwlifikują się także do tej grupy przechodzimy w najbliższym okresie – co najmniej tydzień – na tryb trenigów wyłącznie ONLINE, do momentu wyjaśnienia sytuacji.…
Blisko 400 uczestników wzięło udział w czwartej edycji ćwiczeń jogi na Polanie w Lipkowie na terenie Kampinoskiego Parku Narodowego. Projekt był realizowany we wszystkie soboty miesięcy wakacyjnych aż do końca września. W sumie odbyło się 14 warsztatów. Projekt został zrealizowany…
Czy praca z oddechem może nam pomóc zapanować nad emocjami, czy ma wpływ na gromadzenie energii fizycznej, czy pozwoli lepiej radzić sobie ze stresem zwłaszcza w czasie pandemii – na te wszystkie pytania znajdziecie odpowiedź w czasie unikalnego warsztatu PRANAYAMY…
Od poniedziałku – 8.06 wracamy do zajęć stacjonarnych w naszej Szkole. Wreszcie! Wierzymy, że również nie mogliście się tego doczekać. Będzie trochę zmian ale najważniejsze, że ruszamy. Zapoznajcie się z nowymi zasadami pracy, grafikiem oraz propozycjami cenowymi. Z uwagi na…
Nasza Fundacja Aktywni Dłużej, wspólnie z Gminnym Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Starych Babicach oraz Gminą Stare Babice zmodyfikowała ofertę zajęć dla Seniorów, które realizowane są w czasie panujących obostrzeń sanitarnych. Najważniejsze: ruszają zajęcia stacjonarne!!!. Poniżej informacje na temat treningów…
Ponad 70 uczestników – takim wynikiem zakończyło się nasze starobabickie bicie rekordu w jodze online. Na początku maja zorganizowaliśmy wydarzenie, które miało udowodnić, że nawet w czasie epidemii koronawirusa można pozostać aktywnym, nie rezygnując ze swoich ulubionych aktywności. Bardzo nam…
Okres wyłączenia sportu z treningów w realu wydłuża się, w związku z tym postanowiliśmy zmodyfikować naszą ofertę i od maja wprowadzić nowe rozwiązania. Pozwolą one Wam lepiej dysponować budżetem na rekreację ruchową, a dla osób które nie mogą korzystać z…
Jeśli posiadasz aktywną kartę MultiSport, zapraszamy do udziału w treningach online, które na żywo prowadzą nasi trenerzy! Chcesz skorzystać z zajęć online w ramach Programu MultiSport? Wejdź na stronę www.kartamultisport.pl/wspieraj-kluby/, zaloguj się na swoje konto i wygeneruj kod! Jeżeli jeszcze…
