Witaj na Stacji Relaksacja

Z ogromną radością i dumą pragnę Cię zaprosić do nowej przestrzeni, która powstała z myślą o Twoim zdrowiu, równowadze i szczęściu. Stacja Relaksacja, to coś więcej niż miejsce na mapie. To miejsce, gdzie każdy, kto szuka harmonii, znajdzie wsparcie i inspirację do prowadzenia pełniejszego życia.

Codzienność bywa trudna. Zmagamy się z wyzwaniami w relacjach rodzinnych, czy zawodowym stresem, bólem kręgosłupa, napięciem w ciele, czy kłopotami ze snem. Często pytamy siebie: skąd to wszystko się bierze? W Szkole Jogi Halasana, którą prowadzę od 17 lat, zawsze staraliśmy się odnaleźć odpowiedzi na te pytania. Zrozumieliśmy, że aby cieszyć się pełnią życia, musimy zadbać nie tylko o ciało i umysł, a także o emocje oraz relacje z innymi.

Zatrzymaj się i wybierz właściwy kierunek

Stacja Relaksacja to miejsce, gdzie łączymy naszą dotychczasową wiedzę i doświadczenie z nowymi możliwościami. To nie tylko joga, którą znacie i kochacie, ale także warsztaty technik relaksacyjnych, oddechowych i medytacyjnych. Od tego roku wprowadzamy warsztaty budowania relacji, aby podnieść jakość komunikacji z samym sobą oraz z najbliższym otoczeniem. Stacja Relaksacja stwarza przestrzeń, w której każdy może odnaleźć swoją drogę do lepszego samopoznania i samopoczucia – bez presji, w zgodzie ze sobą.

Dlaczego Stacja? Bo to przystanek na Twojej życiowej drodze. To miejsce, gdzie możesz się zatrzymać, zastanowić, jaką trasę obrać dalej, i wybrać najlepszy sposób, by nią podążać. Niezależnie od tego, czy podróżujesz samotnie, czy w grupie, chcemy, abyś czuł się u nas jak w domu, otoczony troską i wsparciem.

Mieszkać w błękitnej strefie

Naszym marzeniem jest, aby nasz region stał się prawdziwą „błękitną strefą” – oazą zdrowia i długowieczności, jak te, które od pokoleń rozkwitają na Okinawie, Sardynii czy greckiej Ikarii. Czym jest taka strefa? To miejsce, gdzie życie toczy się w harmonii z naturą i własnym ciałem, gdzie ludzie cieszą się pełnią zdrowia i spokojem ducha, osiągając sędziwy wiek w doskonałej formie. Sekretem tego fenomenu jest styl życia, który łączy regularną aktywność fizyczną, minimalny poziom stresu, głębokie i wartościowe relacje społeczne oraz dietę opartą na lokalnych, naturalnych produktach. To miejsce, gdzie choroby stają się rzadkością, a każdy dzień przynosi radość i energię do życia.

Szkoła Jogi Halasana częścią Stacji Relaksacja

Szkoła Jogi Halasana pozostaje integralną częścią Stacji Relaksacja. Teraz oferujemy Wam jeszcze więcej. Każde zajęcia, warsztaty, spotkania indywidualne, to niepowtarzalna okazja do pracy nad sobą – zarówno na poziomie fizycznym, jak i mentalnym. Chcemy, aby każdy z Was mógł znaleźć u nas coś dla siebie i czerpać z tego jak najwięcej korzyści.

Zapraszam Was serdecznie do Stacji Relaksacja. Niezależnie od tego, czy jesteście z nami od lat, czy dopiero zaczynacie swoją przygodę z jogą i relaksacją – drzwi są otwarte dla każdego. Razem możemy sprawić, że Wasza podróż przez życie stanie się pełniejsza, spokojniejsza i bardziej satysfakcjonująca.

Do zobaczenia na Stacji Relaksacja!

Z ciepłymi pozdrowieniami, 

Gosia Baranowska 

Stacja Relaksacja Szkoły Jogi Halasana