Ferie za pasem – potrzebna zaprawa narciarska
Sezon narciarski rozkręca się na dobre. Niebawem rozpoczynają się ferie a z nimi wyjazdy na stok. Aby jednak zjazdy były bezpieczne,…
Aktualności
Dowiedz się więcejFerie za pasem – potrzebna zaprawa narciarska
Terapia ruchem i umiejętność wyciszenia: główne trendy w branży fitness w 2020 roku
Coraz szybsze tempo życia, nieustanny wyścig z czasem, presja na wynik i uzależnienie od technologii – to największe wyzwania jakie…
Idą Święta: podaruj bliskiej osobie karnet na jogę
Więcej siły, lepsza elastyczność i energia do działania – to wszystko daje regularny trening jogi. Ponieważ zbliżają się Święta Bożego…
Joga i relaksacja w Nowym Dworze Mazowieckim
W listopadzie mieliśmy przyjemność poprowadzić warsztaty jogi i technik relaksacyjnych dla Seniorów z Nowodworskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Było to bardzo…
Idą Święta: nasza Szkoła i Fundacja uruchamiają bezpłatne warsztaty jogi i rolowania wspólnie z Decathlon Bemowo
Zapraszamy w trzy grudniowe wtorki (3, 10 i 17 grudnia) na godzinę 18.30 do Decathlon Bemowo, gdzie odbędą się bezpłatne,…
Joga może pomóc osobom z cukrzycą
Badania przeprowadzone przez australijskich i duńskich naukowców sugerują, że joga może być korzystna dla osób zmagających się z cukrzycą typu…
Joga Nidra jako autopsychoterapia – warsztat z prof. Lesławem Kulmatyckim
Zapraszamy na autorski warsztat dla średnio-zaawansowanych i zawansowanych adeptów jogi prowadzony przez ekspertów jogi psychicznej: profesora Leslawa Kulmatyckiego z wrocławskiej…
Ćwiczymy jogę wspólnie z Decathlon Bemowo – zapraszamy na Polanę Lipków i na teren sklepu
Wakacje coraz bliżej. We współpracy z Decathlon Bemowo, największą marką sportową w Polsce, przygotowaliśmy dla Was szereg atrakcji. Będą to…
W kwietniu nowa osoba na pokładzie i nowe zajęcia w grafiku
Od kwietnia mamy kilka zmian w Naszej Szkole. Witamy na pokładzie Anię Ciećwierz, która poprowadzi środowe zajęcia o godz. 19.30.…