Wyjeżdżasz w tym roku na narty? Zadbaj o silne i elastyczne ciało by zjazdy były bezpieczne
Sezon narciarski rozkręca się na dobre. Kuszą nie tylko polskie góry ale także włoskie czy austriackie Alpy. Jednak aby taki…
Aktualności
Dowiedz się więcejWyjeżdżasz w tym roku na narty? Zadbaj o silne i elastyczne ciało by zjazdy były bezpieczne
Fundacja Aktywni Dłużej: ćwiczenia jogi pomagają seniorom zmniejszyć ból kręgosłupa
Większa elastyczność stawów, mniej dolegliwości bólowych kręgosłupa, więcej energii i witalności – to najważniejsze zalety treningu jogi przez osoby 60…
Dlaczego rozciąganie mięśni jest takie ważne
– Znowu strasznie bolą mnie plecy. Ile razy słyszymy od znajomych podobne zdanie? Być może sami czasem wypowiadamy podobne słowa…
Prezent na święta? Trening personalny w Szkole Halasana za połowę ceny
Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Jeśli chcesz podarować bliskim wyjątkowy, prezent zachęcamy do zakupu świątecznego treningu personalnego w Szkole Jogi…
Jak zaspokoić „głód ruchu” dzieci
Ruch i zachowania motoryczne są wskaźnikami rozwoju dziecka oraz dobrego zdrowia i samopoczucia. Badania nad rozwojem człowieka dowodzą, że okres…
Ruszają zajęcia jogi dla rodziców z dziećmi oraz kameralne warsztaty filozoficzne
W sobotę 28 października startujemy z jogą dla rodziców i dzieci oraz warsztatami filozoficznymi. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych.
Warsztaty filozoficzne dla dzieci
Jak zainspirować dzieci do samodzielnego myślenia i wyciągania logicznych wniosków; jak wspomóc je w nabywaniu umiejętności wypowiadania się, wiązania faktów…
Mama i dziecko – ruszają zapisy do nowej grupy
Przygotowaliśmy propozycję dla wszystkich mam lub tatusiów ;), które/rzy chcieliby spędzić trochę czasu ze swoimi pociechami, pracując jednocześnie nad poprawą…
Pranayama a energia – warsztat oddechowy z profesorem Lesławem Kulmatyckim i Magdaleną Grocholską
Zapraszamy na warsztat oddechowy z profesorem Lesławem Kulmatyckim i Magdaleną Grocholską. Spotkanie przeznaczone dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych adeptów jogi…