Jak zaspokoić „głód ruchu” dzieci
Ruch i zachowania motoryczne są wskaźnikami rozwoju dziecka oraz dobrego zdrowia i samopoczucia. Badania nad rozwojem człowieka dowodzą, że okres…
Aktualności
Dowiedz się więcejJak zaspokoić „głód ruchu” dzieci
Ruszają zajęcia jogi dla rodziców z dziećmi oraz kameralne warsztaty filozoficzne
W sobotę 28 października startujemy z jogą dla rodziców i dzieci oraz warsztatami filozoficznymi. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych.
Warsztaty filozoficzne dla dzieci
Jak zainspirować dzieci do samodzielnego myślenia i wyciągania logicznych wniosków; jak wspomóc je w nabywaniu umiejętności wypowiadania się, wiązania faktów…
Mama i dziecko – ruszają zapisy do nowej grupy
Przygotowaliśmy propozycję dla wszystkich mam lub tatusiów ;), które/rzy chcieliby spędzić trochę czasu ze swoimi pociechami, pracując jednocześnie nad poprawą…
Pranayama a energia – warsztat oddechowy z profesorem Lesławem Kulmatyckim i Magdaleną Grocholską
Zapraszamy na warsztat oddechowy z profesorem Lesławem Kulmatyckim i Magdaleną Grocholską. Spotkanie przeznaczone dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych adeptów jogi…
Joga, uważność i oddech w kampinoskiej Otulinie (10-12 listopada)
Trening fizyczny i medytacja w otoczeniu Kampinoskiego Parku Narodowego – to nasza propozycja na weekend listopadowy (10-12.11) dla wszystkich, którzy…
Na urlop samochodem: zrób przerwę by rozciągnąć i rozluźnić mięśnie
Jedziesz autem na urlop lub w delegację a podróż zajmuje wiele godzin? Twoje mięśnie stają się przykurczone od przyjmowania długotrwałej…
Joga nidra czyli jak nie zwariować w świecie asapów, briefingów i korporacyjnych kejpiajów
Większa wrażliwość na negatywne bodźce wywołujące stres i skuteczne narzędzia do szybkiej walki z nim – to tylko niektóre benefity…
Joga Nidra – osiągnij stan relaksu. Warsztat z prof. Lesławem Kulmatyckim i Magdaleną Grocholską
Zapraszamy na autorski warsztat joga nidry prowadzony przez ekspertów jogi psychicznej, naukowca z wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego profesora Lesława Kulmatyckiego oraz…