Powiatowa Akademia Zdrowego Ruchu dla Seniorów – Zapraszamy na Bezpłatne Warsztaty!
Fundacja Aktywni Dłużej serdecznie zaprasza wszystkich seniorów z naszego powiatu do udziału w wyjątkowym cyklu bezpłatnych warsztatów ruchowych. Projekt „Powiatowa…
Aktualności
Dowiedz się więcejPowiatowa Akademia Zdrowego Ruchu dla Seniorów – Zapraszamy na Bezpłatne Warsztaty!
Cała prawda o Pranajamie – warsztat na dzień kobiet, tylko dla kobiet
Czy chcesz odkryć tajniki zdrowia i równowagi wewnętrznej w sposób, który będzie tylko Twoją wyłączną przestrzenią? Dołącz do naszego wyjątkowego…
Poznaj sekret refleksologii i przyjdź na wyjątkowy warsztat
W dzisiejszych czasach, gdy jesteśmy zagrożeni ze strony wirusów i infekcji, troska o nasze zdrowie nabiera priorytetowego znaczenia. W morzu…
Jak przygotować się do zajęć jogi: 10 skutecznych kroków
Odpowiednie ubraie Wybierz wygodny strój, który nie krępuje ruchów. Legginsy i luźna koszulka to popularny wybór. Upewnij się, że ubrania…
Zapraszam Cię na matę do Halasany
W mojej Szkole wykorzystuję różne techniki jogi i relaksacji dając Ci lepsze samopoczucie, poprawiając zdrowie, zmniejszając ograniczenia wynikające z wieku…
Recital „Mystic India” Michała Rudasia na dniu otwartym naszej Szkoły
Dowiedz się więcejRecital „Mystic India” Michała Rudasia na dniu otwartym naszej Szkoły
Indyjskie smaki i joga nidra – dzień otwarty w Halasanie
Dowiedz się więcejIndyjskie smaki i joga nidra – dzień otwarty w Halasanie
Aż 110 uczestników Jogi na Polanie
Mamy to! Liczyliśmy kilka razy i za każdym razem przekraczaliśmy 100 uczestników zajęć jogi na Polanie Lipków. W sumie ćwiczyło…
