Przygotuj mózg na walkę ze stresem
Dziś zjawisko stresu rozumie się poprzez relację pomiędzy trudnością sytuacji, a naszymi możliwościami poradzenia sobie z trudnościami, czyli naszymi zasobami.…
Aktualności
Dowiedz się więcejPrzygotuj mózg na walkę ze stresem
Jak zadbać o pamięć – trening umysłu
Treningowi pamięci poświęciliśy pierwszy warsztat w ramach drugiej edycji Akademii Zdrowego Seniora, którą Fundacja Aktywni Dłużej realizuje wspólnie z Akademią…
Rusza druga edycja Akademii Zdrowego Seniora ONLINE
Jak dbać o pamięć, czy przygotować mózg do radzenia sobie ze stresem oraz budować dobre relacje z otoczeniem – tego wszystkiego…
Bezpłatna joga dla obywateli Ukrainy
Wiemy, że wielu z Was zaprosiło w ostatnich dniach Osoby z Ukrainy, uciekające przed wojną. Zapraszamy Waszych Gości na bezpłatne…
Trening dla Gabrysi i powitanie Wiosny na Polanie
Treningi jogi na Polanie Lipków stały się już tradycją w naszej Gminie. W tym roku Fundacja Aktywni Dłużej i Szkoła…
Natalia Mayorova dołącza do Halasany
Bardzo nam miło, że od marca do naszego zespołu dołącza Natalia Mayorova, która jest fizjoterapeutą i pasjonatką jogi. Takie połączenie…
Formuła 4R – holistyczne warsztaty w HALASANIE
– Naszą misją jest wszechstronny rozwój człowieka – od fizyczności po dobrostan psychiczny. W Szkole Halasana realizujemy zasadę holistycznego podejścia…
Joga przy ognisku z gorącą kawą i herbatą
Już 14. listopada i 12. grudnia o godz. 10.00 czeka nas nie lada atrakcja. Spotykamy się przy ognisku na Polanie…
Przyjdź na dzień otwarty i poznaj naszą autorską metodę jogi
W sobotę 4. września zapraszamy nowe osoby na bezpłatne warsztaty jogi i głębokiej relaksacji. Tym samym rozpoczynamy kolejny sezon w…