Zredukuj stres – zapraszamy na kurs oparty o medytację uważności
Odczuwasz stres i zmęczenie? Wydaje Ci się, że jesteś wypalony zawodowo? A może masz problemy z koncentracją lub zasypianiem? Jeśli…
Aktualności
Dowiedz się więcejZredukuj stres – zapraszamy na kurs oparty o medytację uważności
Joga – dzień ekstremalnie otwartych drzwi. Musisz z nami być
Zapraszamy wszystkich naszych Przyjaciół na dwa wydarzenia, które odbędą się w najbliższą sobotę czyli 8. września – jedno w Starych…
Wspólna oferta Szkoły Jogi Halasana i Salonu Marty Potockiej
Już od dziś do końca października możesz rzucić podwójne wyzwanie cellulitowi. W jaki sposób? Korzystając ze wspólnej oferty Szkoły Jogi…
Joga coraz bardziej popularna wśród seniorów
Nawet 14 milionów Amerykanów w wieku powyżej 50 lat regularnie ćwiczy jogę – wynika z ostatniego badania Yoga in America.…
Zawodnicy footbolu amerykańskiego docenili jogę
Na początku byli zdziwieni, że ktoś karze im wykonywać dziwne ćwiczenia, zamiast zwykłego rozciągania po treningu. Jednak szybko dostrzegli pozytywne…
Joga może pomóc w chorobie Parkinsona
Ostatnie badania sugerują, że joga może być pomocna dla osób z chorobą Parkinsona.
Lepiej śpię, lepiej się czuję, odpoczywam. Joga w trójce oczyma Dominiki i Marka
Jestem teraz w 29 tygodniu ciąży i mój brzuch jest coraz większy. Sprawia to trochę niedogodności, np. trzeba odpowiednio się…
Prowadzili badania etnograficzne wśród pustelników nad brzegiem Gangesu. Wtedy odkryli też jogę. Poznajcie historię Joli i Jacka
Wiele lat temu prowadzili badania w Indiach, gdzie zetknęli się z klasyczną jogą. Przywozili wtedy także do Polski pierwsze książki…
Wspólna aktywność fizyczna motywuje do treningu, pozwala bardziej cieszyć się sukcesami i buduje związek – jeśli ćwiczyć jogę to w parach
– Życie składa się z chwil, a tak mało ich mamy dla siebie w ciągu doby. Razem z dojazdami na…