Jak poznać co jest ważne i gdzie jest moje miejsce w życiu – sesje coachingowe w Halasanie
Chcesz dowiedzieć się co jest dla Ciebie ważne, zadbać o siebie i relacje z najbliższymi, rozwinąć kreatywność lub poszerzyć obszar…
Aktualności
Dowiedz się więcejJak poznać co jest ważne i gdzie jest moje miejsce w życiu – sesje coachingowe w Halasanie
Czysta alechemia w Halasanie
– To wspaniała, czysta alchemia – tak o swojej pasji opowiada Alicja Mikulska Tobera – miłośniczka naturalnych kosmetyków w specjalnym…
Interkosmos w Halasanie
Wyrzucony z wojska pilot amerykańskich sił powietrznych, na ochotnika poddaje się skomplikowanemu eksperymentowi. Zostaje zmniejszony do miniaturowych rozmiarów. W wyniku…
Pozwól sobie na głębszy oddech – przyjdź na warsztat i otwórz klatkę piersiową
Otwierająca klatkę piersiową praktyka łagodzi napięcie, co pomoże zmniejszyć ból pleców, szyi oraz przynieść ulgę w przypadku bólu głowy. Ćwiczenia…
SPA w Halasanie: joga twarzy, a potem warsztat i produkcja własnych kosmetyków
Jak stworzyć destylat z czeremchy, który stosowany jako tonik pięknie rozjaśnia skórę i wyrównuje jej koloryt – tego i wielu…
Co ma oddech do jogi – zapraszamy na sobotnie warsztaty
Zastanawiałeś się ile możesz wytrzymać bez jedzenia? To nawet kilka tygodni. A bez picia? Zaledwie kilka dni. A jak wygląda…
Czy uda się wzmocnić uda
Skąd pomysł na taką nazwę zajęć? Dla żartu językowego… też, bo pozytywne, pogodne nastawienie to już połowa sukcesu. A jeśli…
Joga stabilizuje kręgosłup, uelastycznia mięśnie i stawy
Według moich obserwacji joga jest systemem ćwiczeń, który w bezpieczny sposób wpływa kompleksowo na nasze ciało. Joga uczy nas kontroli…
Regeneracja na jesień – przyjdź na sobotni warsztat
Specjalnie dobrana sekwencja pozycji, nazywanych pozycjami regenerującymi, które mają szczególne działanie na odświeżenie organizmu i wprowadzenie w głęboki relaks –…