Animaloterapia na stres
Czym jest animaloterapia i jak wpływa na nasze zdrowie – tym zajęliśmy się w czasie ostatniego wykładu online w ramach…
Aktualności
Dowiedz się więcejAnimaloterapia na stres
Akademia Zdrowego Seniora: zrozumieć osoby z zespołem Aspergera
Albert Einstein w szkole powszechnej był jednym z najlepszych uczniów. Już jako dziecko był samotnikiem i często obsesyjnie powtarzał pojedyncze…
Komunikacja niewerbalna – dlaczego jest ważna
Co to jest komunikacja niewerbalna? To wszystkie gesty które wykonujemy podczas rozmowy, ton głosu, postawa ciała oraz mimika twarzy. Zapraszamy…
Akademia Zdrowego Seniora Online: wytrenuj własne podejście do stresu
Życie w ciągłym biegu, natłok obowiązków, praca – to wszystko wpływa na poziom odczuwalnego stresu. Jak temu zaradzić, o tym…
Warsztat na temat mięśni dna miednicy
Zapraszamy na spotkanie na temat mięśni dna miednicy. Na spotkaniu dowiesz się o prawidłowym funkcjonowaniem tych mięśni, poznasz funkcje miednicy,…
Przygotuj mózg na walkę ze stresem
Dziś zjawisko stresu rozumie się poprzez relację pomiędzy trudnością sytuacji, a naszymi możliwościami poradzenia sobie z trudnościami, czyli naszymi zasobami.…
Jak zadbać o pamięć – trening umysłu
Treningowi pamięci poświęciliśy pierwszy warsztat w ramach drugiej edycji Akademii Zdrowego Seniora, którą Fundacja Aktywni Dłużej realizuje wspólnie z Akademią…
Rusza druga edycja Akademii Zdrowego Seniora ONLINE
Jak dbać o pamięć, czy przygotować mózg do radzenia sobie ze stresem oraz budować dobre relacje z otoczeniem – tego wszystkiego…
Bezpłatna joga dla obywateli Ukrainy
Wiemy, że wielu z Was zaprosiło w ostatnich dniach Osoby z Ukrainy, uciekające przed wojną. Zapraszamy Waszych Gości na bezpłatne…