Komunikacja niewerbalna – dlaczego jest ważna
Co to jest komunikacja niewerbalna? To wszystkie gesty które wykonujemy podczas rozmowy, ton głosu, postawa ciała oraz mimika twarzy. Zapraszamy…
Aktualności
Dowiedz się więcejKomunikacja niewerbalna – dlaczego jest ważna
Akademia Zdrowego Seniora Online: wytrenuj własne podejście do stresu
Życie w ciągłym biegu, natłok obowiązków, praca – to wszystko wpływa na poziom odczuwalnego stresu. Jak temu zaradzić, o tym…
Warsztat na temat mięśni dna miednicy
Zapraszamy na spotkanie na temat mięśni dna miednicy. Na spotkaniu dowiesz się o prawidłowym funkcjonowaniem tych mięśni, poznasz funkcje miednicy,…
Przygotuj mózg na walkę ze stresem
Dziś zjawisko stresu rozumie się poprzez relację pomiędzy trudnością sytuacji, a naszymi możliwościami poradzenia sobie z trudnościami, czyli naszymi zasobami.…
Jak zadbać o pamięć – trening umysłu
Treningowi pamięci poświęciliśy pierwszy warsztat w ramach drugiej edycji Akademii Zdrowego Seniora, którą Fundacja Aktywni Dłużej realizuje wspólnie z Akademią…
Rusza druga edycja Akademii Zdrowego Seniora ONLINE
Jak dbać o pamięć, czy przygotować mózg do radzenia sobie ze stresem oraz budować dobre relacje z otoczeniem – tego wszystkiego…
Bezpłatna joga dla obywateli Ukrainy
Wiemy, że wielu z Was zaprosiło w ostatnich dniach Osoby z Ukrainy, uciekające przed wojną. Zapraszamy Waszych Gości na bezpłatne…
Trening dla Gabrysi i powitanie Wiosny na Polanie
Treningi jogi na Polanie Lipków stały się już tradycją w naszej Gminie. W tym roku Fundacja Aktywni Dłużej i Szkoła…
Natalia Mayorova dołącza do Halasany
Bardzo nam miło, że od marca do naszego zespołu dołącza Natalia Mayorova, która jest fizjoterapeutą i pasjonatką jogi. Takie połączenie…